Insalata Autunnale con Melograno e Noci

L’insalata autunnale con melograno e noci è un piatto che celebra i sapori dell’autunno. Con la dolcezza del melograno, il croccante delle noci e la freschezza dello spinacino, questa insalata è un perfetto equilibrio di sapori e texture.
Preparazione della ricetta
Fase 1: Preparazione del Melograno
Tagliate il melograno a metà e rimuovete delicatamente i chicchi, eliminando la buccia.
Fase 2: Preparazione delle Noci
Sgusciate le noci e spezzettatele grossolanamente con le mani.
Fase 3: Preparazione del Parmigiano
Utilizzate un pelapatate o uno strumento apposito per creare scaglie sottili di Parmigiano Reggiano.
Fase 4: Emulsione Olio e Sale
In un bicchiere, mescolate olio e sale ed emulsionateli bene con una forchetta.
Fase 5: Composizione dell’Insalata
Lavate e asciugate bene l’insalata, mettetela in una insalatiera, unitevi le noci e i chicchi di melograno. Condite con l’emulsione di olio e sale e mescolate bene. Guarnite infine con le scaglie di parmigiano.
Consigli e Varianti
Provate ad aggiungere del formaggio caprino o feta per un tocco di cremosità. Per un sapore più intenso, potete tostare leggermente le noci prima di aggiungerle all’insalata.
Elenco ingredienti
200 g di spinacino
1 melograno medio
30 g di gherigli di noci
70 g di Parmigiano
3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
1 pizzico di sale
Dosi e tempi di cottura
Dosi per: 4 persone
Difficoltà: Molto facile
Preparazione: 10 minuti