Ricette dietetiche

Categoria: Ricette dietetiche

Biscotti integrali al latte

Ricetta (salutare) biscotti di farina integrale con latte, zucchero di canna integrale, senza burro e senza uova ideali per la prima colazione.

Crepes Light

Questa ricetta è pensata per chi segue una dieta e desidera gustare ottime crepes con un basso contenuto calorico. Chiaramente non hanno lo stesso gusto delle crepes tradizionali ma sono davvero un giusto compromesso tra bontà e leggerezza. Ingredienti 100 g di farina 5 albumi d’uovo 250 ml di latte parzialmente scremato 1 pizzico di sale Olio per cuocere

Zucchine trifolate

Le zucchine trifolate o a Buglione sono un contorno leggero facile e veloce da preparare.