Insalata Autunnale con Melograno e Noci

Immagine Testata: Insalata Autunnale con Melograno e Noci

L’insalata autunnale con melograno e noci è un piatto che celebra i sapori dell’autunno. Con la dolcezza del melograno, il croccante delle noci e la freschezza dello spinacino, questa insalata è un perfetto equilibrio di sapori e texture.

Preparazione della ricetta

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Fase 1: Preparazione del Melograno

Tagliate il melograno a metà e rimuovete delicatamente i chicchi, eliminando la buccia.

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Fase 2: Preparazione delle Noci

Sgusciate le noci e spezzettatele grossolanamente con le mani.

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Fase 3: Preparazione del Parmigiano

Utilizzate un pelapatate o uno strumento apposito per creare scaglie sottili di Parmigiano Reggiano.

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Fase 4: Emulsione Olio e Sale

In un bicchiere, mescolate olio e sale ed emulsionateli bene con una forchetta.

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Fase 5: Composizione dell’Insalata

Lavate e asciugate bene l’insalata, mettetela in una insalatiera, unitevi le noci e i chicchi di melograno. Condite con l’emulsione di olio e sale e mescolate bene. Guarnite infine con le scaglie di parmigiano.

Consigli e Varianti

Provate ad aggiungere del formaggio caprino o feta per un tocco di cremosità. Per un sapore più intenso, potete tostare leggermente le noci prima di aggiungerle all’insalata.

Elenco ingredienti

200 g di spinacino
1 melograno medio
30 g di gherigli di noci
70 g di Parmigiano
3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
1 pizzico di sale

Dosi e tempi di cottura

Dosi per: 4 persone

Difficoltà: Molto facile

Preparazione: 10 minuti