Zuppetta di Pesce alla Mediterranea

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La Zuppetta di Pesce alla Mediterranea è un piatto che incarna l’essenza della cucina marittima, una tradizione che si estende lungo le coste del Mediterraneo. La storia di questo piatto affonda le sue radici nella cucina povera dei pescatori, che spesso utilizzavano gli avanzi della pesca per nutrire le loro famiglie. Il segreto della zuppetta risiede nella freschezza degli ingredienti: una selezione di pesce e crostacei che varia a seconda della stagione e del pescato del giorno. Ogni tipo di pesce apporta un gusto unico, creando un’armonia di sapori che si fonde con la passata di pomodoro e le erbe aromatiche per creare un piatto ricco e confortante. La zuppetta di pesce è più di un semplice piatto, è un viaggio attraverso la cultura e le tradizioni del Mediterraneo, un ponte tra passato e presente che celebra la generosità del mare.

Preparazione della ricetta

1

Iniziare preparando il fumetto di pesce mettendo in una casseruola le verdure lavate e mondate insieme agli scarti del pesce. Aggiungere un litro di acqua e portare a ebollizione per circa un’ora e mezza.

2

Nel frattempo, preparare il pesce lavandolo sotto l’acqua corrente. In una casseruola in terracotta, riscaldare un filo di olio con l’aglio fino a doratura. Aggiungere le seppioline, i totani, i polpetti, i moscardini e il prezzemolo, cuocendo per alcuni minuti.

3

Sfumare con il vino bianco fino a farlo evaporare. Aggiungere la passata di pomodoro e due mestoli di fumetto di pesce, proseguendo la cottura per altri 20 minuti.

4

Aggiungere la coda di rospo e cuocere per ulteriori 10 minuti. Infine, incorporare i filetti di triglia, gli scampi e i gamberi, aggiungendo altro fumetto di pesce e portando a cottura completa.

5

Servire la zuppa guarnita con prezzemolo fresco, un filo di olio extravergine di oliva e accompagnata da fette di pane abbrustolito.

Consigli e Varianti

Varianti: Per una zuppa più rustica, aggiungere patate a cubetti o fagioli cannellini. Per un gusto più speziato, inserire un peperoncino durante la cottura del pesce.
Consigli: Utilizzare sempre pesce freschissimo per esaltare il sapore della zuppa. La qualità degli ingredienti è fondamentale per un risultato eccellente.
Curiosità: La zuppetta di pesce varia enormemente da una regione all’altra del Mediterraneo, con ogni area che apporta la propria unica interpretazione a questo piatto versatile.

Elenco ingredienti

Per il fumetto di pesce:
2 carote
1 costa di sedano
1 piccola cipolla
Prezzemolo
2 pomodorini
Scarti di pesce (teste, carapaci)

Per la zuppa:
4 scampi
200 g di seppioline
150 g di totani piccoli
100 g di triglie
300 g di coda di rospo
200 g di polpi piccoli
200 g di gamberi
150 g di moscardini
1/2 bicchiere di vino bianco secco
2 spicchi di aglio
500 ml di passata di pomodoro
Prezzemolo fresco tritato
Fette di pane abbrustolito

Dosi e tempi di cottura

Dosi per: 4 persone

Difficoltà: Media

Preparazione: 40 minuti

Cottura: 1 ora e 30 minuti