L’Alloro è una pianta aromatica che proviene dall’Asia e si è diffusa nelle zone del Mediterraneo. Ha un gambo legnoso e si usano le foglie che vanno cotte a lungo perché cuocendo sprigionano aromi e oli essenziali. È utilizzato per marinature e umidi. Ne va usato poco perché ha un sapore molto intenso. Io ho usato l’alloro per cucinare l’agnello arrosto in tegame oppure l’anatra alla boscaiola.
100 g di alloro apportano 313 calorie è ricco di vitamine e sali minerali. L’alloro è una pianta sempreverde e si trova tutto l’anno, ha proprietà diuretiche, astringenti e stimola l’appetito.
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